гуд, скоро выкину че нить 
Добавлено (30.01.2009, 17:28)
---------------------------------------------
эта часть для руководителя, ознакомиться и понять обзательно)))
далее будет изложен подробный план каждой из тренировой.
Всего подразумевается 4 вида тренировки не считая каких либо отдельных специализированных.
2 оборона и 2 атака. Треньки будут распределены на 2 часа тренировочного вркемени, также включены несколько упражнений на выбор для того, чтобы разнообразить треньку. Для пояснения скажу что будет на примере бодидебилдинга когда одну терньку можо жать с груди, а вторую разводку делать. И то и другое будет грудь качать но весьма разнообразит треньки)))
Начать стоит с пояснения и планирования.
Планирование и проведение тренировок.
Рассматриваемые вопросы:
1. общее планирование тренировок, определение цели и путей достижения.
2. составление скелета тренировочного процесса.
3. подробный план тренировки.
1. общее планирование тренировок, определение цели и путей достижения.
Для определения целевых тренировок требуется разбить всю тактику действия войск на два вида Атака и Оборона.
Атака:
для облегчения планирования тренировочного процесса, грамотного составления задач тренировки атаку следует разделить на две группы:
• Полевое наступление;
• Штурм;
Полевое наступление.
Это планомерное наступление на находящегося в открытом поле врага, вдалеке от своих оборонительных позиций. С равными возможностями маневрирования смены позиций, отступления и преследования.
При этом цель полевого наступления может быть весьма разнообразной, как рассеивание врага, так и скучиванье. Обходы с флангов, в тыл, окружение также являются маневрами полевого наступления.
Задача руководителя это научить:
• строевой слаженности;
• быстрым перестроениям;
• растягиванию и сужению фронта наступления;
• атака противника на расстоянии и в близком контакте;
• адекватная и быстрая ответная реакция на маневренное перемещение противника.
Достижение этих задач требуется поставить в подробный план тренировки.
Штурм.
Это захват определенной позиции. В отличии от полевого наступления он основан на захвате ключевых позиций и удержание их при этом исключая возможность преследования врага или ведения маневров. Штурм, как правило, возникает на ограниченном пространстве и его следствием является малоподвижность не только подразделения, но и отдельных людей.
Цель штурма это сконцентрировать удар в одной точке и выдавить силовыми методами противника из занятой позиции. Штурм должен сопровождаться зачисткой и закреплением на захваченных позициях.
• Задача руководителя научить:
• Физической выносливости и силе;
• Действиям маленькими группами на территории маленького пространства;
• Бытрая ответная реакция на изменение обстановки;
• Атака противника в близком контакте вне строя;
• Удержание позиций и перемещение от одной позиции до другой под прикрытием товарищей.
• Командные действия маленькими группами.
Достижение этих задач требуется поставить в подробный план тренировки.
Добавлено (30.01.2009, 17:29)
---------------------------------------------
Оборона:
Для облегчения планирования тренировки и постановки задач следует оборону разделить на:
• Маневрирую оборону;
• Позиционную оборону.
Маневренная оборона.
Такой вид обороны может возникать как следствие при полевом наступлении. Она подразумевает собой свободное маневрирование, в пространстве подразделения не привязываясь к рубежам и контрольным позициям. Маневренная оборона при изменении ситуации может легко перейти в полевое наступление.
При этом основная цель такой обороны своевременно отреагировать на резкое изменение ситуации в бою, например против превосходящих сил противника, контратаки, усиления прессинга, попадание под фланговый или тыловой удары и т.д. такая оборона включает в себя отступление.
Задача руководителя научить:
• Быстрым перестроениям и слаженным действиям в строю;
• Быстрому перемещению на другую позицию и перестроение;
• Отработке «своего места» в строю;
• Действиям по перемещению под прессингом или обстрелом;
• Повышению выносливости и командности;
• Отработка взаимопомощи;
Достижение этих задач требуется поставить в подробный план тренировки.
Позиционная оборона.
Эта оборона возникает на маленьком участке пространства, практически, исключая отступление и перестроение. Задача такой обороны остаться на взимаемой позиции при этом исключая преследование. Противостоять прессингу противника, не ставя целью поражение максимально возможного числа врагов, а только оставаться на занимаемом участке, отражая удары.
Такой вид обороны может показаться простым из-за отсутствия строевых приемов, но для ее успешности необходимо применения значительных усилий и взаимопомощи.
Задача руководителя:
• Силе и выносливости;
• Удержания не только своей позиции, но и своей зоны ответственности;
• Нанесение ударов из неудобного и ограниченного положения;
• Использование в основном контактного короткого оружия;
• Защите и взаимопомощи при защите, исключая перемещения в пространстве;
• Поддержке партнеров и прикрытию их действиях;
• Долговременному удержанию места при длительном обстреле и ударах.
Достижение этих задач требуется поставить в подробный план тренировки.
