LegioXI-CL-P-F
Методика тернировок - Страница 2 - [C][Е][H][А][Т]
Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Методика тернировок - Страница 2 - [C][Е][H][А][Т] | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 8«123478»
Модератор форума: admin, Titus, pivus 
[C][Е][H][А][Т] » ФОРУМ » Методика тренировок в 11 лег. » Методика тернировок
Методика тернировок
adminДата: Вторник, 18.11.2008, 20:00 | Сообщение # 1
JIAHKA
Группа: [ADM™]
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус:
1.разминка суставов.

2.
-метание пилумов: на постановку броска, на дальность и силу.
-строевое метание пилумов со щитами на слаженость и дальность.
-строевое метание пилумов со щитами с последующей атакой ( вынимание клинка из ножен) и одновременной защитой от "чупачупсов".

3. шагистика
-построения
-салютование
-ходьба колонной по 1 и по 2
-пока редко перестраивания в шеренгу с последующим метанием .

4. упражнения у столба(дерева)
-обязательно!!! удары с одновременной защитой щитом и обязательно заставляю бойцов видеть из за щита.
-постепенно показываю связки ударов и защиты.

5. работа на выносливость шеренгой в узком пространстве. Т.е пока у меня 3 скутума ставлю 2-3 легионеров в шеренгу между деревьями и лупим их длинными мечами . Их задача стоять на месте защищаться и контратаковать обученными ранее приёмами пока в сасиську не устанут.

6. Спаринги
-сначала медленная постановка ударов и защиты и далее постепенное наращивание скорости и интенсивности ударов.
-с жёстким моим контролем и обьяснением неудачных моментов и соответственно удачных тоже.
- свободный бой друг с другом.

ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ!


 
pivusДата: Пятница, 28.11.2008, 19:51 | Сообщение # 6
Идейный вдохновитель
Группа: Модератор™
Сообщений: 155
Репутация: 3
Статус:
Конечно будет,да ещё и усугубляться с каждым разом!

Реконструирую облик легионера второй половины I в.н.э.
Leg XI CPF (Россия, Санкт-Петербург)
 
CustosДата: Суббота, 29.11.2008, 23:57 | Сообщение # 7
Легионер
Группа: LegioXI-CL-P-F
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус:
Хотелось бы, чтобы при этом мы не прекращали и другие виды тренировки - шагистику, метание(все виды), и индивидуальные тренировки у столба.

www.sarmatia.org
www.novaroma.org
 
pivusДата: Воскресенье, 30.11.2008, 09:06 | Сообщение # 8
Идейный вдохновитель
Группа: Модератор™
Сообщений: 155
Репутация: 3
Статус:
Custos шагистика зависит от количества людей .
Несомненно ,что эти направления будут присутсвовать и тоже усугубляться новыми приёмами.


Реконструирую облик легионера второй половины I в.н.э.
Leg XI CPF (Россия, Санкт-Петербург)
 
ИоханаанДата: Среда, 14.01.2009, 18:24 | Сообщение # 9
The Big Fluder of Legio
Группа: LegioXI-CL-P-F
Сообщений: 41
Репутация: 1
Статус:
Шагистика от количества людей мало зависит. Достаточно двух в строю, чтоб отрабатывать на треньке это дело, при этом один должен командовать. Потом можно меняться местами, что каждый побывал в строю, а идеальный вариант если впереди планеты всей идет сентурион, а за ним строй и сам командует сам выполняет.
Да кстати важный момент, если отрабатываете на грунте или траве строевые приемы не надо заставлять идти в ногу. Это важно, главное, чтобы повороты одновременно выполняли, интервалы с дистанцией держали но в ногу не надо. На асфальте можно на грунте, даже российская армия на такое не изголяется.
А вообще исторически стоит учитывать, что полноценное движение в ногу стали ходить вообще в эпоху ренесанса))) а это нелепый закос под современность

Добавлено (14.01.2009, 18:24)
---------------------------------------------
я вот читаю методику тренек и понять не могу в чем прикол?
Не понятно какие вопросы отрабатываются и к чему готовяться.
Такие тренировки больше напоминают поход в спорт зал среднестатического обывателя, так и на треньки люди ходят, а зачем не понимают.
Не хватает кое чего)))
Эта ошибка на самом деле, ее кстати почти все клубы реконов средневековья допускают а молодые клубы тяжело болеют))) красноармейцам и гусарам, а заодно и некоторым фрицам))) удалось преодолеть эту бессмыслицу.


Разделяй и влавствуй
 
pivusДата: Среда, 14.01.2009, 19:39 | Сообщение # 10
Идейный вдохновитель
Группа: Модератор™
Сообщений: 155
Репутация: 3
Статус:
Иоханаан да ходить по одному получается-не проблема, а вот колонной по 2,3,4 да ещё с пилумами ....тут косяков.
Эта шагистика нам очень нужна для фестов и показух. Не все могут себе позволить купить кучу железа,а выступления дают шанс подзаработать, но... на них нужно красиво выйти ,отсалютовать и т.д.

Я поищу литературные источники ,где будут приведены случаи прохождения легионами под стук гвоздей калиг.
Римляне любили парады,а стук гвоздей по мостовым -эффектен.(хотя могу и заблуждаться).


Реконструирую облик легионера второй половины I в.н.э.
Leg XI CPF (Россия, Санкт-Петербург)
 
[C][Е][H][А][Т] » ФОРУМ » Методика тренировок в 11 лег. » Методика тернировок
Страница 2 из 8«123478»
Поиск:


Copyright MyCorp © 2017 Хостинг от uCoz